エッセイ 夜型生活から朝型生活へシフト 夜は毎晩24時過ぎまで何となくスマホを見る。休みの前日は24時過ぎまで深酒をする。そして、翌朝はスッキリしない気分でダラダラと起床。休みの日は二日酔いで午前中を潰す。夜型だった私は30歳が過ぎるまでそのような生活を続けてきました。「子供を寝... 2022.07.02 エッセイ
エッセイ 【葛藤】つけ麺を食べに行こうか?冷蔵庫の麻婆豆腐を食べるのか? 私は非常に悩みました...休日の今日、昼食に何を食べるべきかについて「つけ麺を食べに行くか?冷蔵庫の麻婆豆腐を食べるのか?」そんな葛藤を終えて昼食をすませた直後の私が記事を書いてみますつけ麺を食べるべきか...「休日の今日はプールでの有酸素... 2022.06.20 エッセイプライベート編